在2022年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 29.00克 | 碳水物: 99.06克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное , Жареное Яйцо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кофе с Молоком. 午餐: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Сдобушка Печенье Деревенское с Топленым Молоком. 晚餐: Storck Toffifee , Coca-Cola Кола, Кофе с Молоком. 小食/其他: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mr. Ricco Соус Чесночный, Мираторг Пеппер Стейк, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Конфета. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|