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qibulzuli
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2022年02月10日
qibulzuli的日记, 2022年02月10日
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Alhamdulillah. i believe u can 💪💪💪
92 公斤
最近减少:
17.4 公斤
.
还有:
13 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月10日:
562 千卡
脂肪: 20.20克 | 蛋白质: 24.00克 | 碳水物: 71.26克.
早餐:
Nasi Putih, Nasi Merah, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng Tepung, Pastel.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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