在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2131 千卡
|
脂肪: 74.70克 | 蛋白质: 151.49克 | 碳水物: 223.26克.
早餐: Вареное Яйцо, Гороховая Каша. 午餐: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Конина Вареная. 小食/其他: Чизкейк, Творог 5%, Орифлэйм Контроль Веса, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Wellness Коктейль Клубничный, Гречневая Каша. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|