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체중계 고장나서 오랜만에 재봤다가 충격..😇2월목표 56!!가보즈아💪🏻💪🏻
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58.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 39.67克 | 蛋白质: 56.98克 | 碳水物: 144.67克.
早餐: 풀무원다논 그릭요거트, 소와나무 슬라이스치즈, 복음자리 딸기잼, 식빵 토스트. 午餐: 파리바게트 호밀 샌드위치, 홈메이드 요거트. 晚餐: 코카콜라 씨그램, 마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛). 小食/其他: 마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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