在2022年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 65.60克 | 蛋白质: 68.89克 | 碳水物: 111.27克.
早餐: Milbona High Protein Blueberry Milk Product. 午餐: Super Bock Mini, Maminha, Continente Legumes Para Salada Russa, Batatas Fritas Caseiras. 晚餐: Sopa de Legumes. 小食/其他: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Donuts com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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