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Leftover rice, shrimp, spinach & green beans. Very tasty.
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968 千卡
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脂肪: 16.63克 | 蛋白质: 54.49克 | 碳水物: 158.04克.
早餐: Blueberries , Irresistibles Naturalia Pumpkin Chia Granola, Irresistibles Summertime Blend Mixed Fruit, Irresistibles Greek Yogurt, Fresh Lemon Juice, Tetley Orange Pekoe, 1% Fat Milk. 午餐: Shrimp, Cooked Green String Beans (from Frozen), White Rice, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Fish Sauce, Kikkoman Gluten Free Soy Sauce. 晚餐: Liviva Shirataki Noodles with Oat Fibre. 小食/其他: Kellogg's Special K Fruit Crisps. 更多的......
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2049 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 吸尘 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 16 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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