在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 75.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 56.39克 | 蛋白质: 91.17克 | 碳水物: 113.88克.
早餐: Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. 午餐: Куриное Филе с Сыром, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 晚餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Лайм Филе Куриное в Кляре. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|