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AhmedFit的日记, 2022年02月9日


查看饮食日历, 2022年02月9日:
2534 千卡 脂肪: 60.92克 | 蛋白质: 195.75克 | 碳水物: 295.04克.   早餐: Freshcity Iranian Fig, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Wowtein BCAA 2:1:1, Walnuts, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. 午餐: Sweet Onions , Green Sweet Pepper, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, العلالي معجون طماطم, Skinless Chicken Breast, Buitoni Spaggetti 72. 晚餐: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Sweet Onions , Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Pink Lentils, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Almarai Fresh Yogurt, Gala Apples. 小食/其他: Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds, Mixer. 更多的......
1945 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......


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2022年02月9日 会员:: عاشقه الور
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2022年02月9日 会员:: AhmedFit

     
 

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