在2019年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 67.52克 | 蛋白质: 80.66克 | 碳水物: 46.55克.
早餐: Орехи Кешью, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Мёд, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. 午餐: Салат Свекольный, Говядина, Говядина Отварная. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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