在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 65.54克 | 蛋白质: 62.33克 | 碳水物: 122.30克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Огурец (с Кожурой), Гречка по-купечески, Уха из Семги. 晚餐: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Самбери Сельдь Горячего Копчения, Рыбка Брюшки Сёмги Х/К, Картофель Отварной. 小食/其他: Магнит Авокадо, Попкорн с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|