在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 43.20克 | 蛋白质: 85.22克 | 碳水物: 156.81克.
早餐: Boni Kersenconfituur, Bruine Boterham. 午餐: Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Gerookte Zalm, Gemengde Sla. 晚餐: Solo Solo Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Witlof, Lidl Varkenshaasje. 小食/其他: Mandarijn, LU Grany Biscuit Melkchocolade, AH Fruitsalade. 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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