在2022年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 36.26克 | 蛋白质: 40.68克 | 碳水物: 167.04克.
早餐: K-Classic Salami, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. 晚餐: Rotkohl, Rinderroulade, Pfanni Kartoffel Knödel. 小食/其他: Toblerone Toblerone, Cabernet Sauvignon, Long Island Iced Tea. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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