在2022年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 44.92克 | 蛋白质: 129.42克 | 碳水物: 277.15克.
早餐: Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Crownfield Haferflocken Zart. 午餐: Delizie del Sole Fave Secche Spezzate e Decorticate, Carote, Delizie del Sole Piselli Verdi, Oro Couscous Medio. 晚餐: Trattoria Alfredo High Protein Pizza Spicy Jackfruit. 小食/其他: Mandarancio. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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