在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 98.21克 | 蛋白质: 87.02克 | 碳水物: 144.46克.
早餐: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . 午餐: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Vici Рыбные Порции из Филе с Семенами, Квашеная Капуста, Globus Горошек Зелёный, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Чудо Йогурт DUO. 晚餐: Дуняша Сырники , Чим Чим Чипсы Нори Острые с Васаби. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|