在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 66.31克 | 蛋白质: 72.21克 | 碳水物: 173.07克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. 午餐: Соседи Рис Отварной с Овощами, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 晚餐: Вареное Яйцо, Салат из Редиски. 小食/其他: Добровский Пельмени с Говядиной и Свининой, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Сахаром, Груша, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|