在2022年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 34.69克 | 蛋白质: 50.24克 | 碳水物: 124.97克.
早餐: Udang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Puyuh. 午餐: Telur Bebek, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Udang. 晚餐: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Mendut. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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