在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 64.06克 | 蛋白质: 109.23克 | 碳水物: 173.09克.
早餐: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Wickbold do Forno Pão Integral, Kreminas Manteiga com Sal, Ovo Mexido. 午餐: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Tomates, Zaffari Batata Doce Assada , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Molho de Tomate, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. 小食/其他: Garoto It Coco, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Café com Açúcar, Café com Açúcar. 更多的......
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4548 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 18 小时 和 13 分钟, Dormir - 4 小时 和 9 分钟, Google Fit - 1 小时 和 38 分钟. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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