在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 45.46克 | 蛋白质: 63.11克 | 碳水物: 115.92克.
早餐: Coffee, BC Hothouse Orange Bell Pepper, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Radish, Laughing Cow Spicy Pepper Jack . 午餐: Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Wafer Snacks, Dole Romaine Lettuce, Kewpie Creamy Deep Roasted Sesame Dressing, Wegmans Radishes, Cucumber (with Peel), Chicken. 晚餐: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Bean and Ham Soup (Home Recipe), Coca-Cola Coke Zero (Can). 小食/其他: Millville Blueberry Pastry Crisps, Simply Nature Strawberry Fruit Strip, Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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