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Pesagem do dia 07/02/2022: 80,5kg
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80.5 公斤
最近减少: 99.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 66.78克 | 蛋白质: 69.60克 | 碳水物: 200.97克.
早餐: Bolo Indiano, Mangas, Forno Mágico Peta, Quatá Ricota Fresca, Beterrabas, Abobrinha, Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo. 晚餐: Toddy Toddynho, Castanhas de Caju, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Amarelo. 小食/其他: Maçã, Trident Xfresh Intense . 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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