在2022年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 56.42克 | 蛋白质: 94.82克 | 碳水物: 215.89克.
早餐: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Спагетти из Цельной Пшеницы , Окей Яблоко Роял Гала. 午餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nesquik Какао, Соленые Крекеры, Мирель Пирожные Картошка, Метрополис Салат Корейский с Фасолью и Морковью, Спагетти, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. 小食/其他: Метрополис Салат Корейский с Фасолью и Морковью, Bonduelle Кукуруза, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|