在2022年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
490 千卡
|
脂肪: 5.13克 | 蛋白质: 24.44克 | 碳水物: 93.45克.
早餐: Uleg Sambal Pedas, Kangkung, Putih Telur Matang, Kentang Rebus. 午餐: Jeruk, Putih Telur Matang, Kentang Rebus. 晚餐: Uleg Sambal Pedas, Putih Telur Matang. 小食/其他: Buah Pir. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|