在2022年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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52.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2315 千卡
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脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 112.10克 | 碳水物: 299.64克.
早餐: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. 午餐: Udang Rebon, Tango Wafer Vanilla, Semur Telur, Nasi Putih, Ikan Bandeng. 晚餐: Kebab, Sambal Goreng Kentang, Semur Telur, Nasi Putih. 小食/其他: Paroti Bagelen, Tango Wafer Vanilla, Pangsit Goreng, Yupi Strawberry Kiss, Wall's Blast Choco Cheese. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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