在2022年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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47.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 10.60克 | 蛋白质: 102.09克 | 碳水物: 109.34克.
早餐: Totole Kaldu Jamur, Diabetasol Sweetener, Garam, Bawang Putih, Bawang Merah, Pepaya, Jagung Rebus, Oyong, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Cakalang. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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