在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1784 千卡
|
脂肪: 86.34克 | 蛋白质: 53.77克 | 碳水物: 200.74克.
早餐: Жареное Яйцо, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Слата Рис с Курицей . 午餐: Азовский Хлеб Коржи Молочные, Заварной Крем. 晚餐: Агзамов Медовик с Заварным Кремом , Автосуши Рис с Курицей и Овощами. 小食/其他: Цветная Капуста. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|