在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 33.13克 | 蛋白质: 46.29克 | 碳水物: 168.71克.
早餐: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar, Sunpride Banana. 午餐: Sup Ayam, Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Pisang, Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar (1), Regal Marie Biscuits. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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