在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 32.92克 | 碳水物: 146.58克.
早餐: Keripik Singkong. 午餐: Kecambah, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: ABC Sambal Terasi, Bakwan, Tempe Mendoan, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Kue Apem. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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