在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 63.96克 | 碳水物: 148.22克.
早餐: Açúcar Mascavo, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Minas, Pão Francês. 午餐: Batata Doce, Peixe Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco. 晚餐: Açúcar Mascavo, Café com Leite Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês. 小食/其他: Bolo de Coco, Mamão Formosa, Melão. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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