在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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456 千卡
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脂肪: 9.90克 | 蛋白质: 58.58克 | 碳水物: 32.13克.
早餐: Boiled Egg, قريش جبنه قريش, طماطم 🍅 طماطم 🍅, خيار (e) خيار. 午餐: صدور فراخ صدور. 晚餐: خس خس خس خس, Apple. 小食/其他: المراعي حليب خالي الدسم. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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