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1173 千卡
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脂肪: 31.89克 | 蛋白质: 82.12克 | 碳水物: 142.95克.
早餐: Café (Infusão), Danone Iogurte Natural Desnatado , Nestlé Cereal Crunch . 午餐: Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Escarola, Pimentão Amarelo, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). 晚餐: Perdigão Hambúrguer de Frango, Ovo, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, President Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão 18 Grãos. 小食/其他: Tirol Doce de Leite, Sabor da Terra Nibs de Cacau, Nescau Cereal 60% Menos Açúcares, Danone Iogurte Natural Desnatado , Hortifruti Melancia, Melão Amarelo. 更多的......
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