|
la hora de las proteins
|
1137 千卡
|
脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 132.05克 | 碳水物: 65.50克.
早餐: ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Descremada Protein, Quaker Avena Tradicional. 午餐: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Zanahoria, Pollo Teriyaki, Albóndigas de Carne, Hamburguesa de Pollo. 晚餐: Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. 更多的......
|
|