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anice fernandes
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2022年02月7日
anice fernandes的日记, 2022年02月7日
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, 2022年02月7日:
1477 千卡
脂肪: 102.94克 | 蛋白质: 111.06克 | 碳水物: 21.19克.
早餐:
Ovo Cozido.
午餐:
Ameixas, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Pancetta.
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1766 千卡
运动:
funcional - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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