在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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46.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 42.93克 | 碳水物: 151.37克.
午餐: Иван-Поле Соус Терияки, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. 晚餐: RED Молочный Шоколад с Орехами, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Банан. 小食/其他: RED Молочный Шоколад с Орехами , Пятерочка Банан. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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