在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 113.30克 | 蛋白质: 104.80克 | 碳水物: 74.26克.
午餐: Couve Refogada, Lasanha de Berinjela, Ovo, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Picanha, Cupim Assado. 晚餐: Alpino Alpino, Brownie, Calabresa, Contra-filé, Banana Nanica, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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