在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 66.97克 | 蛋白质: 102.91克 | 碳水物: 119.83克.
早餐: Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочка Сдобная, Сыр Российский, Лук, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Грейпфрут , Русскарт Кекс с Изюмом, Жареная Говядина (Только Постное), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Skittles Драже, M&M's Драже. 小食/其他: Жареная Говядина (Только Постное), Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Холодец Куриный, Активия Йогурт Натуральный. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|