在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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99.4 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 42.95克 | 蛋白质: 71.26克 | 碳水物: 139.81克.
早餐: Gutes Land Gouda . 午餐: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Karotten, McEnnedy Pulled Pork, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Pfanni Semmel Knödel , Edeka Schweineschnitzel, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Gekochte Karotten, Lidl Spitzkohl Gedünstet, Gekochter Rosenkohl, Rotkohl. 小食/其他: Edeka Lebkuchenherzen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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