在2022年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 28.07克 | 碳水物: 156.43克.
早餐: Fazer Pihlaja Kettu, Kvarnvingen Kanelikorppu, Vihreä Tee. 午餐: Arnolds Cake Kanelisokeri , Elovena Kaurapuuro. 晚餐: Marmeladi, Kanelipulla, Vihreä Tee. 小食/其他: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Keitetty Kananmuna, Tuorejuusto, Kauraleipä, Vihreä Tee, Mandariini. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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