在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 56.61克 | 蛋白质: 77.27克 | 碳水物: 152.69克.
早餐: Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Пирог с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сырой Овощ, Гречка Отварная, Курица по Французски. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга с творожным сыром и огурцом, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чернослив, Чай с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|