在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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875 千卡
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脂肪: 33.10克 | 蛋白质: 115.18克 | 碳水物: 28.78克.
早餐: Сыр Пармезан (Тертый), Power Pro Coconut Bar , Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 午餐: Шампиньоны, Хек. 晚餐: Сыр Мюнстер, De Luxe Тунец в Собственном Соку . 小食/其他: Творог 5%. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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