在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 63.68克 | 蛋白质: 74.32克 | 碳水物: 133.15克.
早餐: Иван-Поле Соус Сырный, Mission Deli Тортилья, Мясная Ферма Рулет Филейный, ВкусВилл Сыр Творожный, Российский Продукт Король Сыров Легкий, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Nature's Own Factory Гречишные Вафли, Maitre Chocolate Mints, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Киндер Шоколад. 午餐: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Ложкарев Котлеты из Индейки. 晚餐: Tree Of Life Протеин. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|