在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2252 千卡
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脂肪: 97.67克 | 蛋白质: 160.27克 | 碳水物: 183.20克.
早餐: Tre Marie Il Panettone Milanese, Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Valfrutta Polpa di Pera, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Auchan Insalata Mista, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. 晚餐: Bibanesi Bibanesi , Pompelmo (Rosa e Rosso), Fontina, Morato American Sandwich Integrale , Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo , Coop Scamorza Affumicata. 小食/其他: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Pistacchio, Mandorle, Zucchero. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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