在2022年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1905 千卡
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脂肪: 73.13克 | 蛋白质: 104.06克 | 碳水物: 208.30克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Yumurta. 晚餐: Zeytinyağı, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Mercimek Çorbası. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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