ryanad80的日记, 2022年02月7日

在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）

55.7 公斤最近减少: 7.8 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月7日:

241 千卡

脂肪: 7.30克 | 蛋白质: 8.62克 | 碳水物: 46.68克. 午餐: Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Telur Dadar. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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