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Ore 18:00
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84.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1705 千卡
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脂肪: 50.29克 | 蛋白质: 48.57克 | 碳水物: 262.34克.
早餐: Grancereale Digestive, Caffè Vergnano Èspresso Arabica, Coop Zucchero di Canna Integrale, Carrefour Latte Fresco Parzialmente Scremato. 午餐: Scotti Risotto al Porcino, Santal Succo ACE. 晚餐: Fuji Apples, Montorsi Salsiccia Classica, Carrefour Yogurt in Linea 0,1%. 小食/其他: Doria Biscotti Atene. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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