在2022年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 81.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 36.08克 | 蛋白质: 98.78克 | 碳水物: 99.74克.
早餐: Grilled Fish, Yardlong Bean , Boiled Sweetpotato (with Peel). 午餐: Onions , Yellow Sweet Corn , Beef (Lean Only Eaten), Curry Powder , Garlic , Yardlong Bean , Chili. 晚餐: Beef (Lean Only Eaten), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Sweetpotato (with Peel). 小食/其他: Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Nescafe Gold Blend, Nescafe Gold Blend, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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