在2022年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 30.83克 | 蛋白质: 65.01克 | 碳水物: 99.79克.
早餐: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Good Food Клубника Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Борщ с Курицей. 晚餐: Кунжутное Масло, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Котлеты из горбуши, Глобус Сыр Дор Блю, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|