在2022年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 23.71克 | 蛋白质: 49.07克 | 碳水物: 141.92克.
早餐: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Nuts Leite de Amendoa. 午餐: Molho de Tomate Caseiro, Tomates Cereja, Zaffari Batata Doce Assada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Nuts Leite de Amendoa. 小食/其他: Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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