在2022年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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729 千卡
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脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 56.39克 | 碳水物: 55.78克.
早餐: Café con Leche Semi Descremada, Pietrán Salchicha de Pechuga de Pollo , Mama Inés Tostadas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 晚餐: Arroz Blanco, Ensalada de Espinacas, Chuleta de Cerdo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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