在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1486 千卡
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脂肪: 98.51克 | 蛋白质: 71.16克 | 碳水物: 86.65克.
早餐: Sports Research MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (made from Ground). 午餐: Kroger Bottled Water, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce). 晚餐: Kerrygold Pure Irish Butter, Jiffy Natural Peanut Butter, Great Value Tuna, Rye Bread (Reduced Calorie). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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