在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 69.04克 | 蛋白质: 108.01克 | 碳水物: 46.27克.
早餐: Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Холодный Кофе со Сливками, Бефстроганов. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Суп-Пюре из Тыквы. 晚餐: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . 小食/其他: Тёма Биолакт без Сахара, BioVin Протеин, BioVin Протеин. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|