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victorxho
日记
2022年02月6日
victorxho的日记, 2022年02月6日
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在2022年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
78.9 公斤
最近减少:
7.5 公斤
.
还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月6日:
1308 千卡
脂肪: 28.11克 | 蛋白质: 73.98克 | 碳水物: 132.06克.
早餐:
烚蛋, 熱奶咖啡.
午餐:
太興燒味茶餐廳 奶茶, 白飯, Optmeal 麻辣雞胸.
晚餐:
白餐酒, 魚肉燒賣, 中式腸粉.
更多的......
2515 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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